Именно поэтому разумнее всего принять превентивные меры — загодя подготовить себя к активному солнцу, от которого летом трудно укрыться даже в тени. Постарайтесь еще до поездки ввести в свой рацион продукты, в которых есть каратиноиды, например морковь и чернику. Это "внутреннее" подкрепление плюс загорание в тени помогут вам избежать на отдыхе досадных проблем со сгоранием. Да, и не забудьте, что перед выходом на пляж не стоит принимать душ с гелем…
Читать дальше Приемы защиты

Самое простое — зайти на сайт аэропорта, в который вы намерены прибыть. Там вы найдете все возможные варианты доставки себя, любимой, до центра близлежащего города. В Италии самый дешевый транспорт — поезда Regionale. В Гоа нет лучше скутера. Все европейские системы имеют свои ресурсы в Интернете. Вот несколько полезных адресов: www.ratp.info — транспорт в Париже, www. voyages-sncf.com — система железных дорог Франции, www.bahn.de — система железных…
Читать дальше Трансфер и прочий транспорт

Настоящая экономия — или даже не экономия, а прямой финансовый выигрыш примерно в 20% от стоимости путешествия — начнется тогда, когда вы решите не связывать свои пути с турфирмами. Конечно, придется побегать. Зато и ваш отпуск психологически начнется гораздо раньше — в тот момент, когда вы любовно разработаете маршрут, выберете отель и, волнуясь, отправитесь за визой в посольство. Для удобства разобьем подготовку на несколько этапов и подсчитаем выгоду. ВИЗА. Если…
Читать дальше В отпуск без посредников

Такой длительный отдых, как правило, связан не только с релаксом, но и с лечением. Тем, кто собирается основательно подлечиться, рекомендуем Карловы Вары. Близко, эффективно, доступно. Здесь под пристальным вниманием квалифицированного медперсонала поправляют здоровье пациенты с болезнями легких, сердца, нервной системы. К бюджетной категории относится и лечение в санаториях у венгерского озера Хевиз. Термальное озеро обладает водой уникального химического состава и температурой от 33 до 38°С. Благодаря активным источникам она полностью…
Читать дальше Три недели и больше

Мальты отличаются таинственностью происхождения и большим количеством. А здешние тропы — о, они со Средневековья рассчитаны на захватчиков, чтоб те застряли "на подступах". Неделька прогулок — и вы обладатель великолепного загара и прекрасной спортивной формы. Хотите "зажигать по взрослому"? Тогда, конечно. Иби-ца! Этот остров назван в честь древ неегипетского бога Беса, хранителя благополучия, покровителя свободной любви и развлечений. Бес отнесся к своим обязанностям ответственно. Вот уже многие десятилетия маленький средиземноморский…
Читать дальше Мегалиты