Почему-то большинство современных дам об интимной гимнастике даже не задумываются. Если и качают мышцы, то на груди, животе и бедрах — самых проблемных, с точки зрения слабого пола, местах. Однако зона промежности ничуть не менее проблемная! Тренировать ее надо хотя бы затем, чтобы доставить партнеру максимум удовольствия: узкое, эластичное и сильное влагалище заводит мужчин куда больше, чем растянутое и ленивое. Кроме того, если мужчине внутри партнерши становится чересчур свободно, он не может получить удовлетворение. Впрочем, управлять мышцами любви полезно и ради себя, любимой. Во-первых, вам будет проще достичь оргазма. Во-вторых, вы забудете о проблеме сухости: тренированные мышцы лучше снабжаются кровью, и половые органы становятся более увлажненными. В-третьих, вы легче родите и быстрее восстановитесь после родов. Последний пункт особенно важен, ведь именно роды ослабляют этот тип мыши. Оно и понятно: головка ребенка имеет диаметр около 10 см! И если изначально ваши мышцы были не в идеальной спортивной форме, то после рождения малыша они и вовсе могут превратиться в «кисель», который не в состоянии поддерживать матку и мочевой пузырь в правильном положении. А это, в свою очередь, приводит к новым проблемам, например непроизвольному мочеиспусканию. Вот почему сотни женщин репродуктивного возраста — от 25 до 35 лет — штурмуют центры интимной хирургии с просьбой провести «подтяжку» интимной зоны.

Статьи по теме

• На зарядку становись!
  Хирурги действительно могут привести "интимную территорию" в порядок. Однако не лучше ли это сделать самостоятельно? И поможет вам в этом вумбилдинг — упражнения по укреплению вагинальных мышц. Как ни странно, разработкой такой зарядки озаботились мужчины. Видимо, разозлились на слабый пол за то, что им в голову не приходит держать себя в тонусе "там". Еще в [...]
• Ближе к телу
  Одна немецкая актриса однажды сказала: "Женщина глупая попросит хирурга сделать подтяжку лица, женщина умная — подтяжку мышц влагалища". Впрочем, до скальпеля лучше не доводить. А вот заняться интимной зарядкой — всегда время том, что мышцы тазового дна — они окружают влагалище, анус и уретру — очень важны, догадались еще в древности. Поэтому к интимной гимнастике [...]
• Чем сердце успокоится?
  Я не всегда испытываю оргазм. Однако для меня это не главное, и я не заостряла бы на этом внимание вообще, если бы на следующий день не становилась почему-то жутко раздраженной, успокоиться мне бывает очень трудно. Почему так происходит? Диагноз эректильная дисфункция сам по себе ни о чем не говорит. Возраст вашего супруга тоже не [...]
• Строго индивидуально
  Купила крем для лица "Для постепенного оттенка загара" известной фирмы, средней ценовой категории. После недельного использования стала шелушиться кожа на носу. Передозировку исключаю. Применяла осторожно. Может, это индивидуальная реакция? Очень много средств гарантируют легкий загар без солнца и солярия. Все они протестированы дерматологами и включают в себя окрашивающие кожу пигменты, как правило, натурального, растительного происхождения. [...]