В идеале подобрать SPA-программу на отдыхе должен врач, например дермато-косметолог или натуропат. Но если вы заказываете процедуры по собственному усмотрению, подумайте о том, как они скажутся на вашем здоровье. Чаще всего проблемы со здоровьем возникают как раз из-за того, что люди либо не знают свой организм, либо не хотят прислушаться к его сигналам. А ведь придется! Ради хорошего самочувствия, которое неразлучно с красотой! Турецкая и русская бани оказывают очень хорошее…
Читать дальше Мнение специалиста

Эта позиция в перечне услуг салонов, пожалуй, самая желанная, но и самая коварная. Слишком много здесь нюансов в зависимости от способа удаления волос. После некоторых, например лазерной эпиляции, в течение одной недели солнце вообще противопоказано. Только таким образом можно избежать появления пигментных пятен. НАШ СОВЕТ Самый безопасный и приемлемый вариант — эпиляция воском (waxing). Помните, что после биоэпиляции могут возникнуть аллергические реакции. По этому поводу лучше посоветоваться с дерматологом. А…
Читать дальше Эпиляция

Обратите внимание на альготерапию, которая специализируется на водорослевых обертываниях. Их популярность вполне оправдана, ведь водорослевые обертывания отлично совмещает несовместимое: они успешно сжигают избыточный жир и увлажняют кожу. НАШ СОВЕТ Водорослевые обертывания великолепно срабатывают при плотной коже, а вот если она рыхлая, это сигналит о наличии в тканях излишков влаги. Для начала при помоши сауны или, например, обертываний с глиной от этих излишков нужно избавиться, а уж потом переходить к водорослевым…
Читать дальше Обертывание

Стоит ли проходить процедуру отшелушивания во время курортных каникул? Одни специалисты считали, что пользоваться скрабом для тела во время пляжного отдыха не стоит — он буквально "смывает" загар, другие советовали постоянно делать пилинг, чтобы дать загару лучше "прилипнуть". По сути, правы оказались все. Пилинг однозначно необходим до инсоляции, чтобы эффективно удалить ороговевшие клетки. Потому эту процедуру нужно делать на регулярных основах раз в неделю. В силу своего прекрасного очищающего воздействия…
Читать дальше Пилинг

Отличная (и внесезонная!) возможность поддерживать тело в хорошей форме. Обратите внимание на восстановительный спортивный и релаксируюший варианты массажа. Они помогут снять напряжение после занятий фитнесом, плавания или подвижных игр и восстановить силы. Для комфортной релаксации в экзотическом духе вполне подойдут восточные методики, например аюрведический, китайский или тайский массажи. Они хороши тем, что предполагают более деликатное воздействие на организм. Только учтите, что большинство массажистов используют различные натуральные массажные масла (в том…
Читать дальше Массаж